www.miz-ural.ru


Не забывайте о гигиене души

10 октября – Всемирный День психического здоровья


Все начинается с детства, в том числе и большое число болезней. Именно поэтому мы решили поговорить о психическом здоровье и том, как его сохранить, с заведующей городским консультативно-диагностическим психотерапевтическим отделением Мариной Патовой. 
С самого начала нашего разговора Марина Аркадьевна предложила сузить тему до пограничных психических расстройств.



- Я не хочу затрагивать серьезные психические заболевания - тяжелые формы психических расстройств, которые существуют примерно в одинаковом количестве в любом обществе и при любом социальном устройстве. О мерах профилактики здесь говорить бессмысленно. Тогда как пограничные интеллектуальные невротические расстройства напрямую зависят от внешних факторов: от физического здоровья населения в целом и женщин в частности, от течения беременности и родов, от социальной напряженности в обществе и атмосферы в семье, уровня жизни, экологии и еще множества причин. При регулярных профилактических осмотрах выявляется, что 6 из 10 детей до 3-х летнего возраста имеют какие-либо отклонения в психическом развитии: расстройства речи, поведения, страхи и т.д.

- Согласитесь, что в последнее время напряженность жизни многократно возросла, и это не может не отражаться в том числе на детской психике. Участились ли в связи с этим случаи перехода пограничных состояний в более серьезные психические расстройства?

- Нет, пограничные состояния не часто перерастают в тяжелые формы. Опасность не в этом, а в том, что само число так называемых смешанных неспецифических расстройств возрастает и, к сожалению, своевременная помощь детям оказывается далеко не всегда. А ведь при раннем и эффективном применении специальных корректирующих программ некоторые отклонения можно исправить полностью, а некоторые – в значительной степени. Зачастую родители считают тревожные с точки зрения специалиста симптомы ерундой: что мы, сами не справимся? Или вообще стараются их скрыть, стесняются «ненормальности» своего малыша.

Это большая ошибка, за которую расплачиваться придется, прежде всего, ребенку. При попустительстве и невмешательстве взрослых, такие «мелочи» будут очень портить детям жизнь в дальнейшем. Это относится как к интеллектуальным, так и к невротическим: расстройствам: сна, аппетита, страхам, заиканию и прочим. Кроме того, в более серьезных случаях своевременные занятия в коррекционных группах помогают уточнить диагноз и определить схему лечения.
- На что должны обратить внимание родители, чтобы вовремя помочь ребенку? Что их должно настораживать?

- Прежде всего, на то, как развивается ребенок. Есть определенные нормы развития с первого дня жизни: моторных навыков, речи, интереса к познанию мира. То, что взрослых часто раздражает – неуемное любопытство ребенка, желание все исследовать, попробовать – как раз нормально. А если такой интерес отсутствует, есть повод обеспокоиться. Нужно внимательно относиться к замечаниям участкового педиатра, который наблюдает ребенка в течение первого года жизни, выполнять его рекомендации. Например, развитие двигательных навыков младенца достаточно легко скорректировать с помощью зарядки, массажа, плавания. И, кстати, чем больше тактильного влияния на мышцы, тем сильнее стимуляция умственного развития ребенка.
- Если родители обеспокоены психическим здоровьем ребенка, куда они могут обратиться за помощью в этом тонком вопросе?

- К специалистам. В Челябинске в нескольких детских поликлиниках есть психотерапевты. Кроме того, каждый житель города при наличии медицинского полиса может обратиться в наше психотерапевтическое отделение (ул.Горького, 28, т.773-38-92), где ребенком займется психотерапевт, невролог, психолог. При необходимости уточнения диагноза можно пройти обследование, показаться психиатру. Все зависит от вопроса, с которым вы обратились. У нас в отделении проблем-центрированная терапия – человек приходит со своей проблемой, и мы стараемся решить ее всеми доступными нам способами. Но беда в том, что, несмотря на нарастание пограничных психических расстройств как у детей, так и у взрослых, наш российский менталитет упорно встает между нуждающимся в помощи человеком и специалистом, готовым оказать эту помощь. У нас пока отсутствует культура психогигиены.

Мы привыкли мыться, чистить зубы, пользоваться дезодорантами, а наводить порядок в своей душе не научились. А между тем напряженность жизни, как вы правильно заметили, увеличивается и отражается в первую очередь на психическом здоровье. Посмотрите, как лавинообразно растет число депрессий, причем, они охватили и подростков 15-16 лет, которые эмоционально вполне созрели для этой взрослой болезни. А детская немотивированная жестокость, повергающая общество в шок! Поэтому психическое здоровье населения – не только медицинская, но и большая социальная проблема, которая требует государственного решения. Мы много говорим об экономике, материальном благополучии, повышении уровня жизни. А на самом деле уже давно назрела необходимость всерьез подумать о душе.


Беседовала Татьяна Воловик
Материалы подготовлены при участии ГУЗ «Челябинский областной
центр медицинской профилактики»